Rituale
„Ein Ritual ist eine stille Revolution: Es verändert uns, ohne dass wir es immer bewusst wahrnehmen.“
– Rumi
Rituale geben Übergängen eine Form
– Übergänge würdigen & markieren
– Abschied/Trauer tragen
– Neubeginn & Ausrichtung gestalten
– Bindung/Beziehung klären
Rahmen
Dauer: 30–90 Min. Ort: zuhause, draußen oder in der Praxis; Vorbereitung online möglich. Beteiligte: Einzel, Paar oder kleine Gruppe. Sprache: schlicht und persönlich.
So läuft ein Ritual ab
1) Vorgespräch: Anlass, Ort, Beteiligte, Ton und Symbole klären.
2) Gestaltung: Eine schlichte, stimmige Form entwickeln – zum Beispiel mit Worten, Symbolen, Bewegung oder einer Kerze.
3) Durchführung: Achtsam, im passenden Tempo und mit einem klaren Abschlusszeichen.
Wo verfügbar: Praxisraum, In Bewegung, Reisende Beratung
Beispiele
Übergangsritual – Neubeginn: Ankommen und Intention, Symbol wählen, Neubeginn markieren, Ausblick und Abschluss. 60–90 Min., zu Hause oder in der Praxis, allein oder als Paar.
Abschiedsritual: Würdigung und Dank, symbolische Trennung, Raum für Gefühl und Atem, Abschlusszeichen. 45–90 Min., draußen, zu Hause oder in der Praxis, allein, als Paar oder in kleiner Gruppe.
Maya-Dreamspell-Geburtssiegel-Ritual: Intention und Lieblingsort wählen, persönliche Inspiration, achtsame Markierung und Abschluss. 60–90 Min. am Lieblingsort.